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    疫情居民如何高效进行自我心理支持

    随着新确诊病例数据的攀升,城市村庄被封起,公共交通停运,群体活动被禁止,假期被延长……我们的心也在不断地被重重敲击。不知道你是否注意到这些天来,你的心理和行为也发生了很多变化。特别是隔离区的群众,时刻都在紧张中,时刻都在担忧自己是否有感染风险。物资紧张、禁止外出……这都在考验着每个人的心里承受能力。

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    疫情地区普通居民、家庭心理健康该注意什么

    明珠备用网址疫情地区的普通居民在家隔离,紧盯着手机屏幕,看到不断刷新的确诊数据,一再推迟的上班上课时间,疫情波及到愈来愈多的国家……一面惴惴不安,一面是对世事无常自己又什么都帮不上的无力。 那么在这样的情况下,面对恐慌应如何保护心理健康?让我们来听听张宝蕊老师怎么说!

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    静观专委会宣传片

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    防疫期间的亲密关系

    明珠备用网址防疫期间如何在平淡的生活中处理亲密关系

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    绘画·沙盘技术在突发事件应激晤谈中的应用

    明珠备用网址绘画·沙盘技术在突发事件应激晤谈中的应用

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    科普小视频——共情

    共情是心理咨询师必备的技能,那共情是什么,我们又如何做好共情。听于晶老师来为您讲解

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    明珠备用网址防疫期间与家人一起做几个心理游戏

    明珠备用网址在全国人民共同抗击新冠状病毒期间,我们要做更多的心理建设。本次视频将分享在防疫期间,我们可以跟家人一起做的几个心理游戏。

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    明珠备用网址防疫期间家人深度聊天方法与心理建设

    在居家防疫期间,应该如何与家人进行深度的聊天?在与家人一次次的对话中,你又如何能真正的了解到他们情绪背后的想要的表达?当家人心中对你的期待与现实存在差距的时候,我们与该如何应对?今天,于晶博士就来和我们讲一讲,在防疫期间如何与家人深度聊天,及如何做好自身的心理建设。

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